羊肉粉羊肝怎么煮营养效果才更佳

羊肉粉羊肝怎样煮才不腥又嫩，自制羊肝粉怎么保存以及怎样搭配更有营养等问题下面就关于这些问题小编给大家作出解答具体分析如下：

（羊肉粉羊肝1-1）

首先就关于羊肉粉羊肝从搭配角度来说应避免和豆沙、荞麦面、奶酪、南瓜、醋、红豆和梅干菜一起吃；不要吃羊肉配羊肉和醋：醋要和凉性食物搭配，而羊肉是热的不要和醋搭配；羊肉、荞麦不宜与柚子、橘子同食，相反羊肉、栗子不宜同食、不易消化，不宜炖、炒甚至可能引起呕吐；拌竹笋和羊肉一起吃会中毒。

除此之外香蕉的营养保健功能容易便秘香蕉有很多营养益处，香蕉中含有5-羟色胺可以预防胃溃疡因此可以缓解胃酸对胃黏膜的刺激是胃病患者理想的食物疗法，香蕉含有丰富的钾可以降血压、保护动脉内壁并且含有大量的血管紧张素转换酶抑制剂等化合物可以控制血压。

当然除了吃羊肉粉羊肝之外，其实香蕉功效中含有一种能帮助大脑产生血清素的物质，血清素能让人感到快乐缓解疼痛和抑郁、香蕉还有润肠通便和止泻的功效；高血压患者往往钠多钾少而香蕉富含钾离子，钾离子可以抑制钠离子压迫血管损害心血管系统；吃香蕉可以维持体内钾钠平衡和酸碱平衡、保持神经肌肉正常、协调心肌收缩。

香蕉皮用于治疗真菌或细菌引起的皮肤瘙痒和脚气，患者可以选择新鲜的香蕉皮反复擦在发痒的皮肤上或者用香蕉皮的开水冲洗几天效果会很好，对于胃肠溃疡患者吃香蕉可以保护胃黏膜减少胃溃疡的发生。

因为香蕉中含有一种可以预防胃溃疡的化学物质可以刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，香蕉中含有一种物质可以帮助大脑产生5-羟色胺让人心情愉悦舒适。